Odkryj sekret swojego organizmu z książką „Poznaj swój metabolizm” dr. Josepha Mercoli! Czy zdarza Ci się budzić rano z poczuciem zmęczenia, mimo przespanej nocy?A może od lat bezskutecznie walczysz z nadprogramowymi kilogramami, testując kolejne „cudowne” diety, które przynoszą jedynie efekt jojo?Jeśli Twoje ciało odmawia posłuszeństwa, czas przestać walczyć z objawami

Na ostatniej Braterskiej prelekcji pt. „ZAGROŻENIA I WPŁYW TECHNOLOGII NA ROZWÓJ MÓZGU I PSYCHIKI DZIECI I DOROSŁYCH ORAZ SPOSOBY NEUTRALIZACJI NEGATYWNYCH SKUTKÓW”, uświadomiłam sobie jak ważne jest czytanie książek. Jak czytanie kształtuje mózg i dlaczego wygrywa z internetem, odwracając szkodliwe skutki wywołane przez prze bodźcowanie informacyjne i dopaminowe. W dzisiejszym

Link do zapisów na wydarzenie - kliknij tu. Wpłata przelewu jest gwarancją miejsca w grze (ilość miejsc ograniczona). IDEOWO SP. Z O.O. nr konta bankowego: 68 1140 2004 0000 3802 8648 0584 Więcej informacji czym jest LaserTag znajdziesz TUTAJ

Kiedy zajęłam się robieniem stron internetowych, rozmawiając ze znajomymi czy klientami, wiele razy słyszałam podobny tekst: „No mam stronę już od kilku lat, ale nawet nie wiem jak tam wejść.” Więc teraz opowiem Ci dlaczego Twoja witryna musi tętnić życiem, a nie być cyfrowym muzeum. Przez kilkanaście lat mojej pracy

Od 2015 zajęłam się edukacją z zakresu bodybuildingu i innego rodzaju treningów ruchowych. Razem z treningami w parze dla uzyskania najlepszych efektów musi iść zawsze odpowiednie odżywianie.  Standardowy paradygmat świata fitness brzmi: „jedz mniej, ruszaj się więcej”, a makroskładniki opierają się na węglowodanach jako głównym źródle energii, chudym białku i

Opieranie całego swojego biznesu, portfolio czy bloga wyłącznie na mediach społecznościowych to jak urządzanie luksusowego mieszkania w lokalu, z którego właściciel może Cię wyrzucić z dnia na dzień. Albo, co gorsza, nagle stwierdzić, że od dzisiaj Twoje posty zobaczy tylko Twoja mama i dwa boty z drugiego końca świata.  Dlatego